欢迎访问全国权威问题少年成才教育机构——济南雅博教育培训学校 网站关键词: 亚洲必赢788 叛逆孩子学校 首页 | 健康常识 | 教育大全 | 关于我们 | 在线咨询 | 栏目导航 网瘾
戒网瘾
亚洲必赢788
山东戒网瘾
济南戒网瘾
孩子叛逆怎么办
孩子厌学怎么办
孩子早恋怎么办
戒除网瘾学校
通知:为了提高教育服务质量,缓解家长咨询等待时间,请提前5小时网络或电话预约,以免给您带来不便。
网络预约 在线咨询
您当前的位置:主页 > 学生困惑 > 自控力差 >

如何应对孩子自控力差?

编辑:admin 发布时间:2014-01-11 字体:[ ]
文章导读:每一个有情绪障碍的孩子背后,都隐藏着父母的一些心理问题。试想,一个喜怒无常、动不动就拿孩子出气的父母,怎么可能让孩子学会自控呢? 山东省心理卫生协会心理咨询中心有一项关于自控能力的合作研究,研究者向中国和澳大利亚的小朋友出示两种玩具:一辆大

 
每一个有情绪障碍的孩子背后,都隐藏着父母的一些心理问题。试想,一个喜怒无常、动不动就拿孩子出气的父母,怎么可能让孩子学会自控呢?
山东省心理卫生协会心理咨询中心有一项关于自控能力的合作研究,研究者向中国和澳大利亚的小朋友出示两种玩具:一辆大的救火车和一辆小卡车,问小朋友:你喜欢哪一辆?小朋友表示喜欢大的救火车。然后研究者告诉小朋友,老师要到屋子里面去工作,如果你要玩那辆大的救火车,就要等老师做完事回来后才能玩,要坚持15分钟。
如果等不了,就按铃,老师听到铃声就回来,可是你就不能玩大的救火车了,只能玩那辆小卡车。
实验结果表明,我国幼儿等待时间不如澳大利亚小朋友长,能坚持15分钟的人数不多。结论:我国幼儿表现出自控能力较弱。
自控既是意志的表现,也是情绪智力的表现。情绪智力应包括5个方面:
(1)认识自身情绪的能力;
(2)妥善管理情绪的能力;
(3)自我激励能力;
(4)认识他人情绪的能力;
(5)人际关系的管理能力。
幼儿的情绪自控能力是指幼儿控制和调节自己情绪的能力,特别是对不良情绪加以调控的能力,如愤怒、烦恼等。从总体上看,幼儿情绪的自控能力较弱,这与他们的神经系统发育不成熟有关,所以外界的各种刺激都极易兴奋;难以自制。另外,不良的家庭教养方式,如溺爱或放任,父母本身缺乏自制等,使他们也会导致幼儿自制力差。
对策:
合理的宣泄:发泄球与涂鸦墙
自控并不等于压抑,真正的自控是建立在合理宣泄的基础上的。我看到有的父母这样教育孩子:孩子受了委屈,伤心地痛哭,父母说:好孩子要坚强,不许哭。孩子受到了老师表扬,得意地对父母笑,父母又说:好孩子不要骄傲,多想想你的缺点。这样的孩子很可怜,他们的情绪似乎被父母剥夺了。这种压抑并不是自控。情绪的自控来自于合理的宣泄。
正确的做法是:1、我们应该告诉孩子,只要不伤害自己,不伤害别人,不破坏东西,如哭泣、运动、诉说、在纸上乱画一阵、大声唱歌等,都是合理的宣泄方法。
2、在孩子情绪很激动的时候,不要急着和他讲道理,也不要粗暴地控制,先要提供合理的宣泄渠道,引导孩子把不良的情绪宣泄出来。
在上海市闸北区安庆幼儿园一项关于幼儿宣泄渠道的研究中,幼儿园在活动室的附近设立了宣泄室。宣泄室中有自制的发泄袋、海绵玩具、发泄球、废报纸、毛绒玩具、涂鸦墙(墙面用报纸贴满)、蜡笔等等,供幼儿选择。宣泄室也起到一定的隔离作用。教师通过门帘上的洞观察幼儿情况。结果发现,发泄球涂鸦墙是幼儿选择最多的和操作时间最长的发泄工具,经过这两种活动后,幼儿进行安静游戏的时间也最长。年轻父母不妨借鉴这一研究结果。例如在家里,可以专辟一个角落做成涂鸦墙,当孩子情绪不好的时候,让他在上面任意涂抹。等孩子情绪稳定下来之后,再对他进行教育。
提前预防:增强心理免疫力
幼儿情绪失控往往发生在需要得不到满足的时候。一方面,幼儿的需求逐渐增多,另一方面,他们又能力有限,语言和自我控制能力不足,他们还不知如何正确表达自己的要求,一旦需要不能满足时,就通过发火或痛哭来表达自己的要求。
正确的做法是:父母可以针对有可能导致幼儿情绪失控的环境,提前做好预防。
例如,3岁的东东在玩玩具时,妈妈拉他吃饭他总是会发脾气,怎么办呢?可以在吃饭前15分钟就应该给予提醒,每隔5分钟对东东说:马上要吃饭了,还有15分钟……10分钟……5分钟。这样孩子在心理上有了准备,就不会产生强烈的受阻感。
又如,带孩子到商店去以前,要估计到孩子要求买玩具而哭闹,父母事先要和孩子讲好条件,只许看,不许买,不听话就不带你去。如果孩子表现好,答应他回家后给予糖果以示奖励。
提前预防能增强孩子的心理免疫力,提高幼儿的情绪自控能力。
明确要求VS坚持说理
幼儿的认知能力相对较低,因此,对幼儿要有明确的要求,让孩子知道要这样做不要那样做,通过外界的要求来促进自控,如不要乱发脾气不要大吵大闹,对孩子的坏脾气绝不能迁就。
同时,父母也要让孩子知道为什么要这样做,不要那样做,让孩子逐渐形成评价自己行为和情绪的能力,掌握相应的规则。有的父母总觉得和孩子讲道理是白费力气,不如直接命令,其实真正的自控恰恰来自于孩子的理解。
正确的做法是:父母既不能无原则地迁就孩子,又不能放弃耐心说服,坚持这样做,孩子就会掌握一套评价自己行为的规则,达到真正的自控。情绪自控DIY
策略一:注意力转移法。在孩子情绪不良时,鼓励幼儿选择自己喜欢做的事情来转移注意力。例如,当孩子心里感到难过时,你可以引导他:难过时可以找些使自己开心的事情来做。你现在愿意看看电视还是出去玩玩沙子?引导孩子在两种选择中挑选一种,在挑选的过程中,孩子的注意力也就得到了转移。
策略二:延迟满足法。当幼儿为自己的需要得不到满足而烦恼时,你可以有意识地引导孩子产生积极的思维:这一切都是暂时的,自己的需要过一会儿也会获得满足的。例如,一个幼儿和别的小朋友争抢玩具,在放弃时他可以这样安慰自己:现在让给他玩,自己过会儿就可以轮到了。策略三:自我意念控制法。鼓励幼儿用积极的自我暗示来控制自己的情绪和行为。例如,让幼儿在愤怒时默数“123……”或默念我不发火,我能管住自己,从而避免冲动行为。
值得一提的是:年轻父母本身要为孩子树立控制情绪的榜样,许多孩子缺乏自控能力的根本原因是因为父母没有自控能力
已有 家长看完本文章后 马上参与咨询
亚洲必赢788
  • 家长须知
  • 课程推荐
恩重如山,情深似海【济南戒网瘾
北京戒网瘾学员孙姓学员-教人育
青岛戒网瘾王姓学员-“亲情教育-
石家庄戒网瘾于姓学员“磨练意志
南京戒网瘾李姓学员“重建人格-